Nəfəs alma və tənəffüs sistemi
Nəfəs alma və tənəffüs sistemi
Niyə nəfəs almalıyıq?
Bədənimiz çox mürəkkəb bir sistemdir. Ehtiyac duyduğu əsas şeylərdən biri enerjidir. Vücudumuzu yeyəndə qida şəklində kompleks molekullar əldə etmək üçün qidanı həzm edir və enerji üçün istifadə edə bilər. Bununla birlikdə, yalnız yemək kifayət deyil. Hüceyrələrin də ehtiyacı var oksigen enerji yaratmaq üçün qlükoza ilə reaksiya vermək. Tənəffüs sistemi ilə və nəfəs alaraq hüceyrələrimizə oksigen veririk.
Nəfəs almaq
Diafraqma adlı bir əzələ istifadə edərək nəfəs alırıq. Ağciyərlərimizin genişlənməsinə və hava ilə doldurulmasına səbəb olur. Nəfəs aldığımızda hava burnumuzdan və ya ağzımızdan, nəfəs borumuzdan aşağıya və ağciyərimizdəki bronx borulara məcbur edilir. Bu bronx borular dallanır və bir ağacın kökləri və ya budaqları kimi kiçik və kiçik olur.
Alveoli
Xeyr, bunlar bir növ makaron deyil! Bronşların ən kiçik budaqlarının sonunda alveol adlanan kiçik hava kisələri var. Bu hava kisələri, oksigenin qırmızı qan hüceyrələrinə keçərkən keçişini təmin edən çox incə, bir hüceyrə qalın bir divara malikdir. Ağciyərlərimizdə yüz milyonlarla bu kiçik oğlan var.
Nəfəs almaq
Alveollar yalnız oksigeni qanımıza ötürmür, eyni zamanda qan hüceyrələrimizdəki tullantı qazları təmizləməyə kömək edir. Bu tullantı qaz karbon dioksiddir. Ağciyərimizdən karbon dioksidi nəfəs almağa ehtiyac duyduğumuz zaman diafraqma əyilib havanı geri itələyir və karbon qazından qurtulur. Bu, növbəti nəfəsimizdə təzə oksigenlə təzə havaya girməyə imkan yaradır.
Tənəffüs sisteminin diaqramı
Burunumuz
Burun tənəffüs üçün bədənimizə havanın girməsi üçün bir yer təmin etməkdən daha çox şey edir. Həm də tozun və digər şeylərin havasını süzməyə kömək edir. Bunu çox sayda tük və mucus istifadə edərək edir. Həm də ciyərlərimizə çatmadan əvvəl havanın istiləşməsinə kömək edir.
Niyə nəfəsimiz çıxır?
Çalışdığımızda və ya gərgin bir fəaliyyət göstərdiyimiz zaman əzələlərimiz enerji yandırır və qırmızı qan hüceyrələrimizdəki oksigeni tükəndirir. Bu hüceyrələrə daha çox enerji və oksigen gətirməyə çalışmaq üçün ürəyimiz ağciyərlərdən daha çox qan almaq üçün daha sürətli pompalanacaq. Eyni zamanda daha çox oksigen almaq üçün ağciyərlərimiz daha sərt və sürətli nəfəs almağa çalışacaqdır. Sonda nəfəsimiz kəsilir və biraz istirahət etməliyik ki, bədənimiz düzəlsin.
Danışmaq
Tənəffüs sistemi də danışmağa kömək edir. Havasız danışa bilmədik. Tənəffüs sistemi səs səs tonlarımızdan məcbur edərək, titrəmələrinə və danışma, oxuma və ya qışqırıq kimi səs yaratmalarına kömək edir.
