Blok necə
Futbol: Blok necə
Bloklama futbolun həll edilməsinin əsas hissələrindən biridir. Kiçik sürətli qaçan arxaların açıq sahəyə qaçmasını təmin edir. Həm də topu atmaq üçün rötuşçu vaxtı verir. Meydandakı hər hücum oyunçusunun qarşısını almağı bacarmaq lazımdır. Bu, xüsusilə əsas işi bloklayan hücum xəttinə aiddir.
Duruş
Təməlçilər təmas xəttinə qurulduqda, əngəllənmə mövqeyinə sürətlə keçmələrinə kömək edən bir mövqeyə girirlər. Ən ümumi duruş üç nöqtəli duruşdur.
Üç nöqtəli duruş - Linemenlər üç nöqtəli mövqedən qaça və ya blok keçə bilər. Üç nöqtəli bir vəziyyətə girmək üçün aşağıdakıları et:
- Ayaqlarınızı çiyinlərdən biraz daha geniş açın və tarazlaşın.
- Belinizdən bükün və güclü əlinizi yerə qoyun. Yalnız barmaqlarınız yerə toxunmalıdır.
- Arxa ucunuz yerə paralel olacaq şəkildə dizlərinizi bükün.
- Digər əliniz budun yaxınlığında olmalıdır.
- Zəif yan ayağınız digər ayağınızın qarşısında bir ayaq olmalıdır.
- Başınızı qaldırın və rəqibinizlə üzləşin.
- Balansınız elə olmalıdır ki, tarazlığınızı itirmədən əlinizi yerdən qaldırasınız. İrəli düşməyə başlasanız, əlinizdə çox ağırlığınız var.
Snap Count
Hücum xəttinin müdafiədən üstün cəhətlərindən biri də sürətli saymaqdır. Anlıq saymağa diqqət yetirin və topun vurulma saniyəsindəki blokunuza başlayaraq, müdafiəçi üstünlüyü əldə edə bilərsiniz. Bu erkən qalxmaq və səhv bir başlanğıc cəzası almaq istəmədiyiniz üçün konsentrasiya tələb olunur.
Bloklamanı işə salın
Fikri əngəlləyərək müdafiəçini bir ərazidən uzaqlaşdırmaqdır. Arxadan qaçmaq üçün bir çuxur yaratmaq üçün düz və ya kənara doğru ola bilər. Sürücülük bloku, cüt komanda bloku, tələ bloku və çatlaq arxa bloku da daxil olmaqla bir sıra bloklama üsulları istifadə olunur.
Bloklamağa çalışarkən aşağıdakıları etmək istəyirsiniz:
- Qısa dalğalı addımlarla ayaqlarınızla sürün.
- Başınızı yuxarı saxlayın.
- Başınızı çuxurun müdafiəçisinin tərəfində saxlayın.
- Əllərinizi və qollarınızı istifadə edərək bir zərbə endirmək və geri vurmaq üçün müdafiəçiyə partlayın.
Keçən vəziyyətlərdə, hücum xətti müdafiəçiləri müdafiə oyunçusunu qorumağa çalışırlar. Müdafiə oyunçusunun ətrafında bir cib meydana gətirir və müdafiəçilərin keçməsinə mane olurlar. Hər layneri bloklamaq üçün təyin olunmuş müdafiəçi olmalıdır. Bəzən bir cüt komanda blokunda iki oyunçu bir oyunçuya təyin ediləcək.
Blokdan keçmək üçün istədiyiniz:
- Üç nöqtəli duruşunuzdan tez qalxın.
- Müdafiəçinizlə müdafiə oyunçusu arasında təyin olunmuş yerə keçin.
- Müdafiəçinizin qarşısında qalın və yerinizi tutun.
- Əllərinizi istifadə edərək müdafiəçini dörddəbir tərəf istiqamətindən uzaqlaşdırın. Bu daha da sahə ola bilər. Bacarırsansa, müdafiəçinin məqamını öz xeyrinə istifadə et.
- Həmişə başınızı yuxarı qaldırın.
Daha çox futbol linki:
