Bir Sahə Məqsədini necə vurmaq olar

Futbol: Bir sahə qolunu necə vurmaq olar



Bir sahədə qol vurmaq

Yaxşı bir sahə qol vuruşu qazanma və itirmə arasında fərq yarada bilər. Kollecdə və NFL-də bir çox oyun son dəqiqə sahə qoluna enir. Xəttin üstündəki oyunla oradan çıxıb sahə qapısına təpik vurmaq çox cəsarət və cəsarət tələb edir.

Futbol üslubu ilə düz irəlidə

Bir sahə qolunu vurmağın iki yolu var: futbol tərzi və ya düz irəlidə. Futbol üslubunda topa bir açıdan yaxınlaşılır və ayaq üstü ilə vurulur, eynən bir futbol topu kimi. Düz qabaq üslubunda topa düz yaxınlaşılır və barmaqla təpiklənir. Bu gün bütün ən yaxşı sahə qol vuruşçuları top stilini vurur. Aşağıda müzakirə edəcəyimiz şey budur.

Harada durmaq lazımdır



Zamanla özünüz və addımınız üçün tam doğru yeri tapacaqsınız, ancaq əvvəlcə topdan iki addım geri, sonra yan tərəfə iki addım (təxminən iki yard) getməlisiniz. Sağ ayaqdasınızsa, yan addımları sola, sol ayağınız varsa əksini verin.

Qollarınızı yanlarınıza və ayaqlarınıza topun qoyulacağı yerə bükülmüş vəziyyətdə durun. Bitki ayağınızın bir az arxasında təpik ayağınız.

Hazırlanmış Hədəfi Təsəvvür edin

Hazır olduqdan sonra qapı dirəyinə baxın və topun diklərin mərkəzindən yüksək keçdiyini görün. Bunun şəklini başınızda saxlayın.

Topda göz

Top yüksəldikdən və yer sahibi topu təyin etməyə başladıqdan sonra qapı dirəklərinə son nəzər yetirin. İndi topa bax. Bu andan etibarən gözləriniz topa yönəlməlidir. Topun tam olaraq vurmaq istədiyiniz yerə yağ hissəsinə diqqət yetirin.

Yanaşma

Topa doğru addımlayın. Dəqiq addımlar və addımların ölçüsü hər dəfə uyğun olmalıdır. Təcrübə ilə sizə rahat olanı tapacaqsınız, amma həmişə oyundakı kimi praktikada eyni şeyi edin və daima uyğun tutun.

Ayağınızı əkin

Son addımınızla ayağınızı (sağ ayaq vuruşçuları üçün sol ayağı) yerə dikin. Bu adətən topdan təxminən 12 düym məsafədə olacaq, lakin bitki ayağının dəqiq mövqeyi praktikada gələcəkdir. Yenə də ayağınızı əkdiyiniz yerə uyğun olmağınız çox vacibdir. Harada əkmək istədiyinizi bilin və hər dəfə həmin ləkədən istifadə edin.

Kick

Təpələnən ayağınızı topun içərisindən və içindən yelləyin. Topu ayağının təlimi ilə vur. Ortadakı yağ hissəsindən bir az aşağıda topla əlaqə saxlayın.

İzləyin

Topu vurmağa davam edin. Ayağınız demək olar ki, başınız qədər qalxmalıdır. İzlədiyinizdən güc, hündürlük və dəqiqlik əldə edirsiniz.

Daha çox futbol linki:

Qaydalar
Futbol qaydaları
Futbol qolu
Zamanlama və Saat
Futbol aşağı
Sahə
Avadanlıq
Hakim siqnalları
Futbol rəsmiləri
Əvvəlcədən Snapda Baş verən Qanun pozuntuları
Oyun zamanı pozuntular
Oyunçu Təhlükəsizliyi qaydaları
Vəzifə
Oyunçu mövqeləri
Quarterback
Geri qaçır
Alıcılar
Hücum xətti
Müdafiə xətti
Linebackers
İkincisi
Kickers
Strategiya
Futbol strategiyası
Hücumun əsasları
Hücum formasiyaları
Yollardan keçmək
Müdafiə əsasları
Müdafiə formasiyaları
Xüsusi Komandalar

Necə...
Bir futbol tutmaq
Futbol atmaq
Bloklama
Mübarizə
Futbolu necə ovlamaq olar?
Bir Sahə Məqsədini necə vurmaq olar

Tərcümeyi-hallar
Peyton Manning
Tom Brady
Jerry Rice
Adrian Peterson
Drew Brees
Brian Urlacher

Digər
Futbol Sözlük
Milli Futbol Liqası NFL
NFL Komandalarının siyahısı
Kollec Futbolu