Xətti üzrə konki sürmək
Ekstremal: Xətti üzrə konki sürmə
İnline konki çox populyar bir istirahət idman növünə çevrilmişdir. Cin çıxartmaq üçün əla ola bilər, həm də fəndlər, stuntslar və atlamalar üçün əyləncəli bir ekstremal idman növüdür. Bir çox cəhətdən skeytbordla bənzəyir, ancaq skeytbord yerinə konki ilə. Sıralı konki sürmə rollerbladeing adlanır və konki tez-tez rollerblades adlanır.
İnline Skating Equipment
Konki əsas avadanlıqdır. İnline konki tipik olaraq hamısı tək bir sətirdə 4-5 təkərə sahibdir (beləliklə inline konki adı verilir). Konki sürücüsünün dayanmasına kömək etmək üçün ümumiyyətlə skeytin arxasında iyileşme dayanacağı olur. Təhlükəsizlik avadanlığı da sətirdə sürüşən üçün çox vacibdir. Həmişə dəbilqə və diz və dirsək yastıqları taxmalısınız.
Hər hansı bir xətt sürücüsünün öyrənməli olduğu ilk şey düzgün durmağıdır. Əllərinizi və dizlərinizi bükərkən tutaraq əllərinizi önünüzə qoymalısınız. Bədəniniz bir az irəli əyilməlidir ki, çəkiniz ayaqlarınızın üstündə olsun. Həmişə rahat qalın və ağırlıq mərkəzinizi konki üzərində saxlayın.
Sonra necə dayanacağınızı öyrənməlisiniz. Sıralı konki arxasındakı şəfalı dayanacaqlardan istifadə edərək dayanırsınız. Bir konki digərindən bir az qabağa qoyun və barmağınızı qaldırın. İndi konki basaraq dayandırmaq üçün yerə şəfa verin. Artıq dönmə istədiyiniz istiqamətə səth daxilindəki konkinin xarici kənarına təzyiq edərək necə dönəcəyinizi öyrənə bilərsiniz. Əllərinizi və bədəninizi də o tərəfə çevirin. Növbəti addım bir skeytlə özünüzü addımlamağa və ya irəli aparmağa başlamaqdır. Məşq etməyə davam edin və əvvəlcədən bildiyinizdən sonra konki daxilində konki sürəcəksiniz.
Rəqabətli səthdə konki sürmə
İnline konki bir vaxtlar çox populyar bir idman növü idi və ESPN X Oyunlarına daxil edildi. Bu yaxınlarda X Oyunlardan kənarlaşdırıldı. Yarış, aqressiv və ya hiyləgər konkisürmə, sərbəst konki sürmə və bir neçə boru və ya vert konkisi də daxil olmaqla, ölkədə və dünyada çoxsaylı paten sürmə hadisələri mövcuddur.
İnline Skating 2012 Yay Olimpiya Oyunlarına bir hadisə olaraq əlavə edilə bilər.
Ekstremal yay idman növləri:
BMX İn-Line Skating MotoX Skeytbord Sörf
Ekstremal qış idman növləri:
Shawn White Bioqrafiya
