Geri qayıdır
Basketbol: Geri qayıdır
Bir çox məşqçi sizə ribauntun basketbolda qazanmağın açarı olduğunu söyləyəcək. Geri qayıtmaq, komandanız üçün daha çox mal deməkdir, yəni daha çox atış deməkdir. Hücumlu ribauntlar asanlıqla arxaya və sürətli hesablara səbəb ola bilər.
Boks çıxdı Toplanışdakı ən vacib konsepsiya boksdur. Rəqibiniz daha hündürsə və sizdən daha yüksəkə tullana bilsə də, onları düzgün şəkildə kənarlaşdırsanız, ribaundu əldə edə bilərsiniz. Atış havada olarkən boks rəqibinizlə səbət arasındadır. Səbət və rəqibiniz arasında qalmaq üçün mövqe qurursunuz və hərəkət edirsiniz. Sənin üzərindən tullanmağa çalışsalar, tez-tez arxadan qayda pozuntusu çağıracaqlar.
Müdafiə Rebounding Beş oyunçu hamısı ribauntdan məsuldur. Bu, xüsusən müdafiəyə aiddir. Top qalxanda hər müdafiə oyunçusu hücumçu oyunçunu boks etməlidir. Əvvəlcə əhatə etdiyiniz oyunçunu blokladığınız adamdan insana müdafiə oynayanda bu bir qədər asandır. Zona müdafiəsində bir oyunçu tapmalı və onu kənarlaşdırmalısan. Bir atış qalxanda qutudan çıxacaq birini tapmaq lazımdır. Ayrıca, atıcıyı da qeyd etməyi unutmayın. Topun böyük ehtimalla hara getdiyini bildikləri üçün təhlükəli bir rebound ola bilərlər.
Təcavüzkar Rebounding Hücumlu ribaunt komandanıza daha bir zərbə vura bilər və bəzən asan vedrələrə səbəb ola bilər. Hücum edən ribaundlar onları kənarlaşdırmağa çalışan müdafiə oyunçularının yanından tez keçməlidir. Daxili vəziyyətə gələ bilsəniz, daha da yaxşısın.
Ən təhlükəli hücum ribaundlarından biri atıcıdır. Həmişə vuruşunuzu izləyin. Topun hara getdiyinə dair yerdə olan hər kəsin ən yaxşı fikrinə sahibsiniz; uzun, qısa, sağa və ya sola qaçırdıysan. İnşallah vuruşu edəcəksən, əks təqdirdə, geri qayıtmaq üçün orada ola bilərsən.
Mükəmməl bir rebound edən nədir? Boyunuz olmadığı üçün yaxşı bir köməkçi ola bilməyəcəyini düşünə bilərsən. Düz deyil, indiyə qədər ən yaxşı ribaundlardan bəziləri yerdəki ən hündür oyunçular deyildilər. Bəzən Rebound'un Dəyirmi Höyüyü adlandırılan Charles Barkley, 6'6 'da NBA-nın ən yaxşı ribauntlarından biri idi. Davamlı olaraq 7 altlığa qarşı oynayırdı və onları üstələyirdi.
- İntizar - Gözləmə, səbətə dəydikdən sonra topun hara gedəcəyini təyin edə bilər. Uzaqdan sıçrayacaq, sağ qapının altına, sola, sağa gedəcəkmi? Bunlar böyük ribaundların gözləməyi öyrəndikləri hər şeydir. Yalnız orada dayana bilməz və ümid edirəm ki, top hər dəfə birbaşa sənə gələcəkdir.
- Zəhmət və qətiyyət - Möhtəşəm ribaunt topçuları hər dəfə topun arxasınca gedirlər və əllərində top olmayana qədər təslim olmurlar. Düşüncələrində hər dəfə bir atış qalxdıqda, ribaund onlarındır.
- Tullanma qabiliyyəti - Ən möhtəşəm ribaundlar sürətlə tullana bilər. Pogo çubuğu kimi yalnız yüksək deyil, sürətli.
- Hündürlük - Əlbəttə ki, boy ən vacib amil olmasa da, zərər vermir.
Çıxış keçidi Bir dəfə ribaunt aldıqda, bununla nə edirsən? Mükəmməl müdafiə topçuları bir ötürmə pası atmağı öyrənirlər. Bu mərtəbədəki qanaddakı bir mühafizəçiyə sürətli bir ötürmədir. Mükəmməl bir çıxış ötürməsi sürətli bir fasiləyə başlaya bilər və komandanız üçün asan bir vedrə gətirə bilər.
Daha çox Basketbol Linki: