Necə həll etmək olar

Futbol: necə həll etməli



Futbolda mübarizə

Hər hansı bir müdafiə oyunçusunun əsas işi həll etməkdir. Mübarizə top daşıyıcısını yerə aparmaqdır.

Televiziyada meydanın ətrafında uçan peşəkar idmançıların bir-birini vurduğunu görəcəksiniz. Spikerin dediklərini tez-tez eşidəcəyiniz bir şey, bir çox oyunçunun təməl həll sənətini itirməsidir. Yaxşı bir futbolçu olmaq istəyirsinizsə, düzgün bir şəkildə necə davranmağı öyrənməlisiniz. Buna tez-tez 'forma həll' deyilir. Bunu düzgün etmək və bir oyunda düzgün yerinə yetirmək üçün təcrübə lazımdır.

Təhlükəsizlik

YALNIZ məşqçilərinizin və valideynlərinizin icazəsi və nəzarəti ilə həll edin.



Yastıqlar və dəbilqələr daxil olmaqla lazımi dişli olmadan heç vaxt futbolla mübarizə aparmayın və ya oynamayın. Siz və ya həll etdiyiniz oyunçu yaralana bilər. Heç vaxt başqa bir oyunçunu dəbilqə və ya başınıza və ya birbaşa dəbilqənizlə vurmayın. Yenə də bu, yalnız digər oyunçuya deyil, sizə də zərər verə bilər.

Mübarizə
  • Həmişə başınızı yuxarı qaldırın. Başınızı salmaq cazibədar, ancaq başınızı yuxarıya qaldırıb gözünüzü hədəfə qoymaq vacibdir.
  • Bədənin üzərindəki dəbilqə ilə oyunçunu bud yastığına vurun. Budur sağ budun üstündə, müdafiəçini həll etmək üçün ideal yerdir.
  • Sırtınızı düz tutun. Arxanı əyməyin və ya tağlamayın.
  • İKİ qolu da oyunçu ətrafına, tercihen ayaqlarına sarın. Bu, mübarizənin ən vacib hissəsi ola bilər. Top daşıyıcısını 'bağlamırsansa' səndən dərhal sıçrayıb davam etməyə davam edə bilər.
  • Oyunçunu qollarınızla kəskin şəkildə özünüzə doğru çəkin. Onlara sahib olduqdan sonra onlardan uzaqlaşmalarına icazə verməyin.
  • Qaldırın və sürün. Oyunçunu özünüzə tərəf çəkərkən bir az qaldırın və sonra ayaqlarınızla onlara tərəf sürün. Onları aşağı salmaq üçün təsir gücünüzdən və gücünüzdən istifadə edin.


Təcrübə

Əgər həll etməkdə daha yaxşı olmaq istəyirsinizsə, təcrübə etməlisiniz. Formanıza və yuxarıdakı addımlara əməl etmək üçün əldə etdiyiniz hər bir fürsətlə mübarizə aparın. Məşqçinizin sizi izləməsini təmin edin və nəyin üzərində işləyə biləcəyinizi göstərməyə kömək edin.

Ayrıca gücünüz, sürətiniz və dözümlülüyünüz üzərində çalışın. Bütün bunlar oyun zamanı və xüsusən də oyunun sonlarında həll olunmağınıza kömək edəcəkdir. Formanız yoxdursa, hətta mükəmməl forma dəsti də nəticə verməyəcək. Yaxşı bir oyunçu olmaq üçün güclü olmalı və uyğun olmalısan.

Daha çox futbol linki:

Qaydalar
Futbol qaydaları
Futbol qolu
Zamanlama və Saat
Futbol aşağı
Sahə
Avadanlıq
Hakim siqnalları
Futbol rəsmiləri
Əvvəlcədən Çıxışda Baş verən Qanun pozuntuları
Oyun zamanı pozuntular
Oyunçu Təhlükəsizliyi qaydaları
Vəzifə
Oyunçu mövqeləri
Quarterback
Geri qaçır
Alıcılar
Hücum xətti
Müdafiə xətti
Linebackers
İkincisi
Kickers
Strategiya
Futbol strategiyası
Hücumun əsasları
Hücum formasiyaları
Yollardan keçmək
Müdafiə əsasları
Müdafiə formasiyaları
Xüsusi Komandalar

Necə...
Bir futbol tutmaq
Futbol atmaq
Bloklama
Mübarizə
Futbolu necə ovlamaq olar?
Bir Sahə Məqsədini necə vurmaq olar

Tərcümeyi-hallar
Peyton Manning
Tom Brady
Jerry Rice
Adrian Peterson
Drew Brees
Brian Urlacher

Digər
Futbol Sözlük
Milli Futbol Liqası NFL
NFL Komandalarının siyahısı
Kollec Futbolu